Den Geist beruhigen (Matthew Johnstone) Körperprozesse Altersempfehlung: 3 - 7 Jahre

Altersempfehlung: 3 - 7 Jahre

Verletzlichkeit anzunehmen und richtig mit ihr umzugehen

Wer heute gleichberechtigt leben will

wird sie ganz steif und guckt starr vor sich hin

Tagebuch eines ADHS-Kindes und seiner genervten Leidensgenossen

Den Geist beruhigen (Matthew Johnstone) Körperprozesse Altersempfehlung: 3 - 7 JahreMatthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bcher ber den schwarzen Hund der Depression, hat die Meditation schon vor Jahren fr sich entdeckt: Sie half ihm bei der Bewltigung seines Leidens, und er hat sie als tgliche Praxis in seinen Alltag integriert. Der langsam abbremsende Hochseedampfer, der Taucher in der Stille der Tiefsee, der Raumfahrer in der Weite des Weltraums, der hilfreiche Mantra Schnurrbart: Matthew Johnstone setzt die in der Meditation