Asanas in der Box - Kartenset Studio Manchmal ist zu lesen

Manchmal ist zu lesen

Yogastudios und Deinem Yoga-Raum zu Hause

Bereits nach ca

Oder sich einfach nicht auf einen Tag oder Stil fest zu legen

Die norwegische Yoga-Lehrerin Bente Helene Schei vermittelt ein ganzheitliches Einstiegsprogramm

Asanas in der Box - Kartenset Studio Manchmal ist zu lesenKaum ein anderer Yogastil ist so beliebt und bekannt wie Hatha Yoga. Er enthlt die gngigsten Krperhaltungen, die Asanas, wie Kobra, Berghaltung oder den Flow des Sonnengrues und ist bestens fr Einsteiger und Yogis jeden Alters geeignet. Hatha Yoga bietet aber noch viel mehr: Es vereint Atmung und Meditation und fhrt zu einem strkeren Bewusstsein fr Krper und Geist. Diese intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbst lst Blockaden, baut