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ATMEN - heilt - entspannt - zentriert von Ralph Skuban yin_ Auslaufsicher:Der Weg zur individuellen Atempraxis Der Atem Experte Ralph Skuban erklrt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer frderlichen Atmung mit zahlreichen individualisierbaren bungen die Essenz aus allen relevanten Traditionen in einem Band! Auch schon vor Corona gehrten Atemwegserkrankungen zu den hufigsten Todesursachen der Welt. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch