*Pilates & Yoga Online-Kurs: Mehr Kraft, Ruhe und Energie in 12 Wochen Flexible Online Kurse eine gesunde aufrechte Haltung und
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eine gesunde aufrechte Haltung und ein rundum besseres Körpergefühl
Beginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung
Hier erhältst Du umfangreiches Wissen zu Deinem Pilates-Training und wertvolle Tipps und Übungen
wie Du Deine Faszien optimal trainierst und somit Deine Verspannungen und Schmerzen löst
26 bis einschließlich 08
*Pilates & Yoga Online-Kurs: Mehr Kraft, Ruhe und Energie in 12 Wochen Flexible Online Kurse eine gesunde aufrechte Haltung undPilates & Yoga Dein Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Energie. Dieses Programm vereint die sanften, kraftvollen Bewegungen des Pilates mit der tiefen Entspannung und inneren Balance des Hatha Yoga fr Krper und Geist in perfektem Einklang. Der Prventions Kurs ist sowohl fr Anfnger als auch Fortgeschrittene geeignet. FLEXIBLES ONLINE TRAINING (12 Wochen) Jede Woche eine 50 60 mintige Praxis Einheit Jede Woche eine 10 mintige Theorie Einheit Diese Einheiten
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